DA SETTEMBRE A NOVEMBRE 2024. Tutti gli incontri sono Laboratori interattivi.
Al Lunedì dalle 20,15 alle 21,30
1° Respirazione Consapevole e Mindfulness
16 settembre
2° Body Scan consapevolezza Corporea
23 settembre
3° Movimento e Mindfulness
07 ottobre
4° Emozioni e Mindfulness
14 ottobre
5° le 3 A: Amore, Amarsi e Amare
21 ottobre
6° Nutrirsi Consapevolmente con la Mindfulness
04 novembre
7° Walking e Vita consapevole con la Mindfulness
11 novembre
8° Consapevolezza del Vivere la Gioia con la Mindfulness
18 novembre
il Valore aggiunto, in questi incontri, sono esercizi di Coaching per avere un risultato più Emozionante e Trasformativo nella propria Vita perchè Tu Meriti il Meglio.