Scuola di CONSAPEVOLEZZA per Vivere a pieno la Tua Vita

Un sabato al mese
da Ottobre 2024 a Maggio 2025
dalle 10:00 alle 13:00

Incontri a TEMA: CORPO-MENTE-SPIRITO

Tutti gli incontri sono Seminari o Laboratori interattivi

14 settembre - Mindfulness e Breathwork
Respirazione consapevole, tecniche di respirazione per rilassarsi e alleviare ansia e stress.

9 novembre - G.P.X.S. Giusto Peso X Sempre
Metodo Debora Conti, Educazione Alimentare con la PNL. Quando le Diete non Bastano.

14 dicembre - Anno Nuovo Vita Nuova
inizialo alla grande e progetta i tuoi desideri riscrivendo la tua Vita con il metodo quantistico dell'Attrazione.

18 gennaio - il Corpo in inverno
tra movimento e letargo MTC medicina Tradizione Cinese Psicosomatica.

8 febbraio - Mappe Mentali metodo Tony Buzzan
creatore delle mappe mentali, come studiare, leggere e apprendere velocemente. Aiuto alla memoria.

15 marzo - Autostima
imparo ad amarmi, rispettarmi e vivere la propria vita.

12 aprile - Comunizione e canali d'apprendimento
per facilitare la comunicazione interpersonale.

10 maggio - Prepara il Tuo corpo per l'estate con Auto-Trattamenti